বেলের আছে নানা গুন
বেলন্যাড়া নাকি বেলতলায় একবারই যায়। তবে বেলতলায় একবার গেলেও বেল কিন্তু একবার খাবেন না। আর এখন তো বেল খেতে আর বেলতলায় যেতে হয় না, দিব্যি বাজারেই পাওয়া যায়। এখন বেলের মৌসুম। সম্ভব হলে নিয়মিত বেল খাবেন। এত ঘটা করে কেন বেল খেতে হবে জানতে চাইলে বারডেম জেনারেল হাসপাতালের জ্যেষ্ঠ পুষ্টি ও পথ্যবিদ শামছুন্নাহার নাহিদ বললেন, পাকা বেলে ভিটামিন ‘সি’ এবং ‘এ’ প্রচুর পরিমাণে থাকে। এর ভিটামিন ‘সি’ দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাকে যেমন শক্তিশালী করে তেমনি ছোঁয়াচে রোগগুলোর...
Posted Under : Health Tips
Viewed#: 329
See details.
